गुस्से को छूमंतर करने के लाजवाब उपाय

अगर हां तो उसका निवारण तलाशिए। आपकी एक पहल गुस्से को छूमंतर कर सकती है।
2.अगर आपको किसी व्यक्ति का बात करने का तरीका पसंद नहीं है लेकिन उसके हाव-भाव अच्छे लगते हैं तो अपने गुस्से को शांत करने के लिए ध्यान लगाएं। इसे एक सरल उदाहरण से समझा जा सकता है।
मान लीजिए कि एक तालाब काई से ढका हुआ है। वहां एक प्यासा और थका हुआ आदमी पहुंचता है। वह उस काई को हटाता है, पानी पीता है, उसमें नहाता है और अपनी थकावट दूर करता है। ठीक इसी तरह आप उस व्यक्ति के हाव-भाव पर ध्यान न देकर उसकी बातों पर ध्यान लगाएंगे तो आपको कभी गुस्सा नहीं आएगा और आप हमेशा खुश रहेंगे।
3.ऐसा गुस्सा किस काम का जिसके कारण गुस्सा समाधान की वजह खुद एक समस्या बन जाए। बेहतर है गुस्से को शांत करने के बोलना बंद कर दें। ऐसे में आपको उसका खुले दिल से स्वागत करना चाहिए और उसके प्रति सहानुभूति रखनी चाहिए।
4. अगर कोई ऐसा व्यक्ति है, जिसकी बातें अच्छी हैं, हाव-भाव अच्छे हैं और वह दयालु भी है लेकिन आपको उस पर फिर भी खीझ आती है तो अपने गुस्से पर काबू करने के लिए ध्यान लगाएं। एक तालाब का पानी बहुत मीठा और साफ है।
एक प्यासा और गर्मी से बेहाल आदमी उस तालाब के पास पहुंचता है, जिसका पानी पीकर और उसमें नहा कर उसे परम सुख की अनुभूति होती है और उसकी परेशानियां दूर हो जाती हैं। ठीक ऐसे ही आप भी अपना सारा ध्यान उस आदमी की अच्छाइयों पर लगाएं और अपने गुस्से को खुद पर हावी न होने दें।
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If yes, find out the redress. One of your initiatives can rage anger.

2.If you do not like the method of talking to a person but its gestures look good, then concentrate to calm your anger. This can be understood by a simple example.
Suppose a pond is covered with moss. There a thirsty and tired man reaches. He removes that moss, drinks water, baths it in and removes its fatigue. In the same way if you focus on the talk of the person's gestures and meditate on his talk then you will never get angry and you will always be happy.

3. What kind of anger is the reason that due to anger solution itself becomes a problem? Better stop talking to calm down anger. In such a way, you should openly welcome him and sympathize with him.

4. If there is such a person, whose words are good, gestures are good and he is also kind, but if you still get annoyed then then concentrate on controlling your anger. The water of a pond is very sweet and clean.
A thirsty and hot-humored man reaches near that pond, whose water is drinking and bathing in it, he feels the pleasure of ultimate happiness and his troubles are dispelled. Just like that, you also put all your attention on the good qualities of that person and do not allow your anger to dominate you.

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