इन आसान से तरीको से बढाये दाढ़ी और मूंछ दे खुद को एक स्मार्ट लुक

समस्त दुनिया में दाढ़ी का क्रेज़ जोरो पर है साथ ही साथ यह बात भी साफ़ है पुराने समय में जो भी बड़े बड़े राजा महाराजा होते थे . वे सभी दाढ़ी और मूंछ जरुर रखते थे आप सभी ने यह बात भी देखी होगी जिन लोगो की दाढ़ी और मूंछ होती है उनकी और बार बार हमारा ध्यान जरुर जाता है . दाढ़ी और मूंछ हर इंसान की सुन्दरता को चार चाँद लगा देती है आज हम आपको दाढ़ी और मूंछ बढाने के आसान तरीके बताने जा रहे है . जिनके इस्तेमाल से आप कम समय में ही अच्छी और सुंदर दिखने वाली दाढ़ी और मूंछ प्राप्त कर लेंगे .
त्वचा को साफ़ रखना



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यदि किसी मर्द को अपनी दाढ़ी और मूंछ बड़ी करनी हो तो उसको हमेशा अपनी त्वचा को साफ़ रखना बहुत जरूरी होता है . यदि मर्द का चेहरा साफ़ है तो उनकी दाढ़ी और मूंछ के बाल बहुत जल्द विकसित हो जाते है . साथ ही साथ दाढ़ी और मूंछ बढाने वाले मर्द को अपनी त्वचा से डेड सेल और तेल हटाने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करना चाइए . जिससे त्वचा का सारा मैल उतर जाए और दाढ़ी व् मूंछ आसानी से आ सके .
खाना और आराम
मर्द को दाढ़ी और मूंछ बढाने के लिए कुछ इस तरह के भोजन का सेवन करना चाइए जिसमे जिंक विटामिन आयरन और प्रोटीन ज्यादा हो . क्योकि जिस भोजन में इन सब तत्वों की मात्रा अधिका अधिक पायी जाती है वे तत्व दाढ़ी और मूंछ के बाल बहुत जल्दी बढाते है . इसके साथ मर्द को बायोटिन सुप्लिमेंट भी लेना चाइए इससे बाल मोटे घने और मजबूत होते है खाने के साथ आराम भी बहुत जरूरी माना गया हा इसीलिए मर्द को 8 घंटे की नींद हर हाल में लेनी चाहिए .
शेविंग करें
शेविंग प्राकृतिक रूप से दाढ़ी पाने का सबसे अच्छा उपाय है जल्दी दाढ़ी को बढ़ाने के लिए आप उल्टी दिशा में शेविंग करें ऐसे घनी दाढ़ी उगती है. आप ट्रीमिंग की सहायता से शेविंग करें क्योंकि इससे चेहरे पर अनचाही जगहों पर दाढ़ी नही आती.
आवले का तेल व् सरसों की पत्ती
दाढ़ी और मूंछ बढाने वाले मर्द को हर रोज आवले का तेल अपनी दाढ़ी और मूंछ में लगाना चाइए यदि आप आवले के तेल में सरसों की पत्ती पीस कर लगा ले तो आपके लिए यह और भी ज्यादा लाभप्रद होगा . आपको करना बस इतना है हर रोज आप सरसों की पत्ती का पेस्ट बना ले उसके बाद उसमे थोडा सा आवले का तेल मिला ले . ऐसा मात्र 2 से 3 सप्ताह तक करे आपके दाढ़ी और मूंछ बाल बहुत जल्दी उगने लगे गे परन्तु पेस्ट चेहरे के उस ही स्थान पर लगाए जहां आपको दाढ़ी और मूंछ को उगाना है .
दालचीनी का पेस्ट
जिस मर्द को अपने चेहरे पर दाढ़ी और मूंछ एक अच्छी और सुंदर सेफ में उगानी है तो उस मर्द को अपने चेहरे पर दालचीनी का पेस्ट लगाना चाइए इससे मर्द का चेहरा मुलायम हो जाता है और चेहरे पर जल्दी बाल आने लगते है . आप को करना यह है की दालचीनी का पाउडर लेकर उसमे नीबू मिला ले इसके बाद इस पेस्ट को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाए . रखे और फिर ठन्डे पानी से धो ले ऐसा करने से आप जल्द ही अपने चेहरे पर बाल उगते हुवे महसूस करेगे .

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